Claritatea si concentrarea sunt calitati importante pentru a atinge succesul. Decide ceea ce vrei si apoi urmareste-o cu pasiune si energie. Dar daca te simti nesigur si nu ai multa claritate asupra directiei tale viitoare? Daca nu te poti decide ce ti-ar placea sa faci in continuare? Aceasta este o problema comuna, in mod special pentru cei de peste 20 de ani ce cresc intr-o continua schimbare, fara precedent. Din fericire sunt multe actiuni pe care le poti inteprinde si ajustari mentale pe care le poti face, ce te vor ajuta sa te schimbi de la incertitudine la certitudine.

Iata 11 sfaturi pentru a insufla mai multa claritate vietii tale:

1. Asuma-ti 100 % responsabilitatea pentru propriul tau nivel de claritate – persoanele presupun ca, claritatea este ceva ce va veni la momentul potrivit, doar daca asteapta rabdatori. Altii sunt uimiti ca nu sunt inzestrati cu acelasi grad de claritate ca a celorlati. Tiparul comun este ca, claritatea este vazuta ca ceva ce este daruit din exterior, ca este ceva ce  Dumnezeu, universul sau lumea in general are puterea de a ti-l acorda, sau ca este intr-un fel un accident. Unii oameni au noroc, altii nu. Astfel de atitudine nu are sens si este auto –distructiva. Claritatea nu este ceva ce vine din exteriorul tau. Claritatea nu depinde de noroc. Claritatea este ceea ce tu creezi. Claritatea este o decizie. Orice grad de claritate experimentezi chiar acum este ceea ce tu ai decis sa creezi. A nu decide conteaza precum o decizie, in acest caz este decizia ta de a ramane nehotarat. Pentru a lua o decizie trebuie sa elimini alte directii potentiale. Daca ramai deschis la mai multe directii diferite in acelasi timp, devii confuz si neclar. Atunci cand te dedici unei directii specifice, claritatea este rezultatul natural. Este intelept sa ramai deschis si receptiv spre ceea ce vine in calea ta. Nu fii asa de rigid incat sa ignori acest lucru. Dar nici foarte deschis incat sa te scufunzi in indecizii. Fii ca un capitan de vas ce navigheaza spre o directie specifica in timp ce pastreaza un ochi vigilent la vant si ape in timpul calatoriei. Este foarte posibil ca nu esti inca foarte bun la crearea claritatii. De fapt poti foarte bine sa creezi confuzie si incertitudine si ai un lung sir de fapte sa o dovedeasca. Trebuie sa accepti ca tu esti cel care creeaza nivelul actual de claritate din viata ta. Nimeni altcineva, nu Dumenzeu sau universul, nu familia sau prietenii, nu ghidul tau spiritual sau Legile Atractiei, doar tu. Realizeaza si accepta ca daca nivelul de claritate trebuie imbunatatit, atunci trebuie in mod activ sa faci unele schimbari. Trebuie sa iti asumi responsabilitatea 100%

2. Inceteaza sa creezi opusul claritatii – unele ganduri si actiuni conduc spre o crestere a claritatii. Alte ganduri si actiuni au efectul opus. Daca vrei sa experimentezi mai multa claritate, trebuie sa te desprinzi  de ceea ce are un efect advers asupra claritatii. Tiparele care reduc claritatea include:

• Frecventarea personajelor vagi, nefocalizate, ce sunt in deriva fara o tinta sau o directie.
• A trai cu persoane ale caror valori si obiective sunt contradictorii cu ale tale.
• A te distrage prin exces de TV, internet, jocuri video sau alte obiceiuri ce iti consuma timpul inutil.
• A-ti amorti emotiile si mintea cu alimente nesanatoase, alcool sau alte substante ce dau dependenta.
• A te stimula excesiv cu cafeina.
• A te plange de lipsa ta de certitudine sau ca nu stii ce sa faci.

Tiparele care cresc claritatea include opusul listei de mai sus, si anume:

• A frecventa persoane clare, concentrate ce iti pot spune scopurile si obiectivele lor.
• A trai cu persoane ale caror obiective si valori se aliniaza cu ale tale.
• A-ti hrani mintea cu material inspirational, motivational precum carti de calitate si programe audio.
• A manca sanatos, alimente nerafinate ce iti mentin mintea ascutita si in alerta.
• Evita stimulenti ce cauzeaza schimbari emotionale.
• A te gandi la obiectivele si actiunile ce le poti face azi.

Daca te gasesti inconjurat de persoane si circumstante ce te lasa sa te simti ametit si confuz, renunta la acele elemente din viata ta si acorda-ti spatiu sa creezi si sa te bucuri de claritatea pe care o cauti. A te invarti in cerc nu este productiv.

3. Aduna si aplica lectiile claritatii din trecutul tau – observa ca nivelul tau de claritate nu este acelasi tot timpul. Intr-un anumit punct din viata ta ai fost foarte clar ( limpede). In alte momente ai fost extrem de nesigur. Vezi daca poti sa identifici unii factori comuni pentru ambele situatii. Observa ce factori conduc la reducerea claritatii si incearca sa ii elimini. Apoi observa ce factori conduc la cresterea claritatii si aplica mai mult acele principii. De exemplu, te simti mai clar si mult mai sigur dupa ce iti scrii obiectivele? Te simti confuz dupa ce ai o conversatie cu cineva ce te preseaza mereu sa te schimbi in moduri in care nu esti de acord?  Atunci actioneaza in consecinta si fa ce este mai bine pentru tine.

4. Foloseste vizualizarea pentru a crea vibratia claritatii – fie te simti limpede si concentrat, fie nu. Poti presupune ca realitatea ta externa trebuie sa fie intr-un anumit fel pentru a te simti clar si concentrat. A avea toate lucrurile puse la punct face mai usor ca tu sa te simti clar, dar de asemeni poti folosi imaginatia pentru a crea acel sentiment de claritate. Claritatea este mai mult decat un sentiment. Exista o stare emotionala asociata cu aceasta. Claritatea este o anumita vibratie. Atunci cand esti cu adevarat limpede, poti simti vibratia prin fiecare celula din corpul tau. Mintea si emotiile tale sunt centrate. Nu exista dubiu si incertitudine. Aceasta este o puternica stare de a fi de experimentat. Nu conteaza vizualizarea specifica pe care o creezi. Ceea ce conteaza este vibratia pe care o experimentezi. Fa acest lucru 10-20 de minute pe zi pana cand vibratia claritatii va fi normala si naturala pentru tine. Cu cat exersezi mai mult mentinerea acestei vibratii, cu atat vei avea mai multa claritate in viata ta si in deciziile pe care le iei.

5. Cere ajutor – ajutorul este disponibil atunci cand ai nevoie, asa ca profita. Cere cuiva ce este clar cu privire la calea lui sa te asiste. Calitatea ajutorului pe care il primesti va varia in functie de sursa. A te consulta cu un strain impartial este mult mai benefic decat a cere ajutor cuiva ce este implicat personal in situatia ta. Cu toate acestea esti inca responsabil 100% de nivelul tau de claritate. Foloseste consulenti, antrenori si sfatuitori  drept resursa pentru a te ajuta sa vezi imaginea de ansamblu, dar nu le ceda puterea ta. Daca le vei ceda puterea unor astfel de persoane vei avea probleme majore. Un bun consilier te poate ajuta sa trasezi si sa validezi o cale ce este buna pentru tine dar nu poate crea o cale pentru tine. A crea acea cale este responsabilitatea ta.

6. Scrie-ti  obiectivele si revizuieste-le zilnic – acesta este un obicei bine cunoscut catre succes si totusi practicarea lui ramane inconsecventa pentru majoritatea persoanelor. Imediat ce iti scrii obiectivele vei experimenta o crestere a claritatii si de fiecare data cand vei revizui aceste obiective vei castiga mai multa claritate. A scrie obiectivele tale te impinge sa le faci mai clare si mai precise. Este usor pentru un obiectiv sa ramana neclar cand este doar in mintea ta. A pune acel obiectiv in scris este primul pas spre al face realitate. Orice doresti sa mentii precum o fantezie tine-o in imaginatia ta. Dar orice ti-ai dori sa experimetezi in realitatea fizica, pune-o in scris. Imagineaza-ti obiectivele tale scrise precum realitati fizice, nu fantezii si curand resursele tale interioare se vor alinia pentru a realiza acele obiective. Este nevoie de timp pentru a conditiona subconstientul prin repetitie, dar daca persisti cu acest obicei, vei incepe sa observi schimbari subtile ce iti aduc obiectivele mai aproape.

7. Accepta ca orice obiectiv este mai bun decat nici un obiectiv – nu te supune presiunii de a crea lista perfecta de obiective. Nu vei ajunge niciodata acolo. Scrie doar cateva elemente ce te atrag, cum ar fi noi experiente ce ti-ar place sa ai. Incepe cu obiectivele ce sunt usor de dorit. Exista un loc ce ti-ar placea sa vizitezi? O activitate ce ti-ar placea sa incerci? Pe masura ce intri in obiceiul de stabilire si atingere a obiectivelor, obiectivele mai bune vor veni la tine. Nu iti face prea multe griji cu privire la schimbarea lumii daca esti inca proaspat initiat in fixarea obiectivelor. Concentreaza-te pe unele realizari atragatoare dar mai mici si pe masura ce devii bun la realizarea acelor obiective, continua sa extinzi obiectivele tale in noi directii.

8. Cristalizeaza-ti obiectivele – la inceput poti scrie un obiectiv precum “imi doresc un loc de munca ce imi place”. Este un punct bun de a incepe, dar nu este un obiectiv foarte puternic deoarece este neclar. Mintii tale ii va fi greu sa se concentreze pe aceasta si sa actioneze ca atare. Pe masura ce iti revizuiesti obiectivele incearca sa le fixezi si sa le faci mai specifice. Obiectivele clar scrise te ajuta sa ramai concentrat. Obiectivele neclare te fac sa te simti nesigur. Nu este nevoie sa adaugi detalii inutile ce sunt irelevante pentru tine, dar daca poti sa fii mai specific cu privire la ceea ce doresti cu adevarat, te va ajuta sa atingi obiectivele tale mai repede. In parte, deoarece obiectivele mai clare sunt mai putin predispuse la tergiversari.

9. Acorda atentie drumului, nu doar rezultatului final – cateodata modul in care atingi un obiectiv specific este mult mai important decat obiectivul in sine. Obiectivul tau ar fi mai inspirat daca ai gasi o modalitate de a-l realiza mai repede? Cu un partener sau o echipa mica? In timp ce calatoresti? Fara a cheltui un ban? Atunci cand un obiectiv este prea simplu, poate deveni demotivant deoarece masurile de actiune pot deveni plictisitoare si repetitive dupa o perioada. Dar daca poti condimenta procesul folosit pentru a atinge obiectivele, poti descoperi noi emotii. Uneori este distractiv sa urmezi traseul pitoresc.

10. Urmeaza cate un obiectiv primar pe rand – daca ai mai multe obiective, este usor sa cazi in capcana de a sari intre obiective diferite si sa faci progrese infime. Daca vrei cu adevarat sa atingi un obiectiv, concentreaza-te pe un singur obiectiv cheie pana il atingi. Apoi treci la alt obiectiv. A avea prea multe obiective competitive, pur si simplu iti va seca energia. Este bine sa ai o lista mare de obiective, dar care din aceste obiective este mai important pentru tine acum? Pe care vrei sa il atingi primul? Fa din acel obiectiv tinta ta principala si concentreaza-te pe realizarea lui. Lucreaza la alte obiective in timp ce astepti raspunsuri de la altii sau daca pur si simplu ai nevoie de o pauza de la obiectivul principal. Trebuie doar sa faci progrese bune si sa te bucuri de proces. Rezultatul final nu este singurul lucru ce conteaza.

11. Exploreaza si experimenteaza – cateodata este greu sa fixezi un obiectiv clar deoarece nu stii in ce te bagi. In acest caz poti experimenta pentru a castiga claritate in spatiul obiectivului ce explorezi. A te gandi la ce sa faci in continuare si sa scrii cateva obiective poate in mod sigur sa te ajute, dar nu este mereu suficient. Uneori trebuie sa te pui in miscare in primul rand, inainte ca, claritatea sa fie atinsa. Te vei bucura de mai multa claritate atunci cand esti in miscare decat atunci cand stai nemiscat. Un pilot are o vizibilitate mai mare in aer decat la sol. Cand esti blocat intr-o stare de ambivalenta, fa tot ce este nevoie sa rupi acest impas. Fa ceva radical, diferit de ceea ce faci acum. Nu te astepta sa faci totul perfect de la prima incercare. Prin experimente esuate repetat vei fi mult mai aproape de a-ti da seama de ceea ce iubesti cu adevarat. Unii oameni te vor judeca aspru pentru urmarirea unei astfel de exploatari, dar reactia lor nu are nici o legatura cu tine. Pot fi suparati pentru ca le aduci aminte ca nu au invatat si nu au crescut atat cat ar fi putut. Sau pot fi suparati deoarece interferezi cu sensul lor de certitudine.

Nu astepta ca, claritatea sa vina la tine. Tu esti responsabil pentru crearea propriei tale claritati din interiorul tau. Daca iti lipseste claritatea, atunci fa tot ceea ce poti pentru a o crea. Daca poti atinge claritatea prin a face exercitii scrise in confortul casei tale, grozav. Daca nu, atunci paraseste zona ta de confort, iesi afara si exploreaza!