Daca vreodata te-ai gasit ca esti demotivat din cauza a prea multor regrese intr-o perioada scurta de timp, iata un mod simplu de a reconstrui increderea si a-ti restabili motivatia: treci la sarcini mai mici, pe care esti sigur ca le vei realiza si fa doar acest lucru pentru o zi sau doua. Pune proiectele mari pe lista de asteptare pentru un moment. Intoarce-te la lucrurile de baza. Fa-ti curat in frigider. Fa schimbul de ulei la masina ta. Fa-ti o noua tunsoare. Gateste-ti felul preferat. Organizeaza-ti biroul. Fa aprovizionarea cu alimente. Fa doar o multime de lucruri marunte, pe care le poti indeplini una cate una, acumuland o serie de realizari mici cu caracter personal. Temporar, ocupate doar de sarcinile extrem de simple, cat de mult poti, fie ca sunt legate de munca ta sau au doar caracter personal. Acest lucru iti va reconstrui gradual imaginea de sine, ca o persoana care face lucrurile in mod competent. Vei incepe sa te simti un pic mai motivat, deoarece actiunea induce motivatie. In plus te vei bucura de beneficiile marunte a completarii tuturor acestor mici sarcini.
Mai mult decat atat, fa o treaba cu adevarat buna in aceste sarcini simple. Fa tot ceea ce poti mai bine. Daca faci multe sarcini fizice, pune-ti muzica preferata. Bucura-te de proces. Adu-ti aminte ca acestea sunt sarcinile usoare. Odata ce ai inceput sa te simti bine cu privire la faptul ca faci lucrurile simple bine, gradual treci la sarcini cu un nivel mediu de dificultate. Fa ceva un pic mai provocator si fa acest lucru indiferent de circumstante.
Daca incepi sa eziti, treci inapoi la sarcinile simple si ramai in acest stadiu pentru inca o zi sau doua. Gradual construieste momentul, pana cand te poti reintoarce entuziasmat la cele mai abitioase proiecte ale tale.
Cu totii suntem demotivati cateodata. Dar nimeni nu trebuie sa pluteasca in aceasta stare pentru totdeauna. Este doar un semn ca este timpul sa iti ascuti uneltele. Intoarce-te la lucrurile de baza. Si recalifica-te pentru a te simti din nou increzator cu multe victorii mai mici.
A lucra la sarcini mai mici nu este o strategie pe termen lung. Iti poate procura impulsul pe termen scurt de care ai nevoie, pentru a te intoarce la o munca mai provocatoare cu o vointa mult mai puternica.