Obiceiul se instaleaza odata cu practica

In ultimul an dieta mea s-a imbunatatit foarte mult. Am renuntat la acele zile cu bautura fara limita si gustari nesanatoase (asemenea unei vieti de student). Cu singuranta ca nu am devenit foarte slaba, dar acum sunt cu mult mai Continue reading Obiceiul se instaleaza odata cu practica

Cum sa transformam obiectivele in obiceiuri

Ori de cate ori va stabiliti un obiectiv, este foarte putin probabil sa il realizati, cu exceptia cazului in care obiceiurile voastre il pot sprijini deja. Daca obiectivele voastre nu sunt in concordanta cu obiceiurile voastre, trebuie sa va schimbati Continue reading Cum sa transformam obiectivele in obiceiuri

Cum sa-ti schimbi definitiv obiceiurile

Este bine sa faci schimbari in viata ta si sa inveti sa faci lucrurile altfel. Este util pentru imbunatatirea vietii tale si a altora din jurul tau. Obiceiurile ocupa o mare parte din comportamentul tau, facem multe acte care devin Continue reading Cum sa-ti schimbi definitiv obiceiurile