In acest articol vom explora tensiunea dintre a fi satisfacut cu ceea ce ai si cu realizarile tale in raport cu dorinta de a face mai bine. A te complace prea mult duce la rezultate sub nivelul optim, deoarece esti in deriva si nu te apropii de potentialul tau adevarat. Dar daca impingi prea tare, probabil nu te vei bucura niciodata de ceea ce ai si te vei consuma inutil. Asa ca, se pare ca solutia optima se afla undeva la mijloc intre cele doua extreme.

Pe de o parte ai complezenta. Gandeste-te la acest lucru in termeni pozitivi, precum a te bucura de ceea ce ai si a fi in pace cu situatia ta curenta. Pe de alta parte, ai ambitia si efortul, dorinta de a continua sa te misti si sa te imbunatatesti. Conflictul perceput vine ca o alegere intre aici si acolo. Stai pe loc sau te misti. Dar care este mai bun? Este raspunsul corect un echilibru perpetuu intre aceste doua extreme?  Precum 50% complacere si 50% ambitie? Sa incercam o schimbare de perspectiva, una ce elimina problema in intregime.

Aceasta problema apare de la premisa unei viziuni statice de viata – ca fiecare moment este la fel ca celelalte. Ca daca esti ambitios este alegerea corecta acum si va fi alegerea corecta si maine. Dar viata nu este statica, totusi. Cand faci o fotografie mentala asupra pozitiei tale chiar acum, o vizualizare a vietii, consolidezi imaginea eronata a realitatii. Viata este intotdeauna in miscare. Priveste celulele din corpul tau. Daca vreodata ar intra intr-o stare statica si ar inceta sa se mai miste, ai  muri. Ele fac lucruri diferite, in momente diferite. Cateodata corpul tau trebuie sa se inchida pentru a lupta cu o boala, in alte momente este fericit sa se miste si sa faca cateva exercitii. Nu exista un lucru corect, singular, pe care trebuie sa il faca celulele tale tot timpul. Miscarea si schimbarea sunt parte integranta din viata insasi.

In viata nu exista statusul quo. Gandeste-te la ritmul diferitelor arii din viata ta chiar acum. Ce se extinde? Ce se contracta? In loc sa te gandesti la complacere fata de ambitie ca la un procentaj mixt din prezent, gandeste-te la ciclurile pe termen lung ale expansiuni fata de contractie. Ciclurile de reflux si flux sunt o parte naturala a vietii. Observa in ce tip de ciclu te afli chiar acum. Daca esti intr-un ciclu de expansiune, atunci impinge-ti ambitiile cat mai departe posibil si uita de complacere. Daca esti intr-un ciclu de contractie, atunci ia o pauza de la ambitie si petrece timp in dezvoltarea ta activa. Cateodata aceste cicluri dureaza ani de zile. Sunt chiar si cicluri in interiorul altor cicluri, precum perioade scurte de contractie in timpul unor perioade lungi de expansiune.

Un exemplu foarte bun poate fi gasit in Biblie. Intreaga carte a Eclesiastului este o poveste interesanta despre un om ce cauta sursa finala a bucuriei in viata, in cele din urma reusind prin identificarea acesteia in implinirea ce vine din munca grea.

“ Pentru toate exista un sezon si un timp pentru fiecare scop in cer:

Un timp pentru a te naste si un timp pentru a muri;

Un timp pentru a planta si un timp pentru a culege ceea ce ai plantat;

Un timp pentru a omora si un timp pentru a vindeca;

Un timp pentru a darama si un timp pentru a construi;

Un timp pentru a plange si un timp pentru a rade;

Un timp pentru a jeli si un timp pentru a dansa;

Un timp pentru a arunca cu pietre si un timp pentru a aduna pietrele impreuna;

Un timp pentru a imbratisa si un timp pentru a te abtine de la imbratisari;

Un timp pentru a obtine si un timp pentru a pierde;

Un timp pentru a pastra si un timp pentru a alunga;

Un timp pentru a rupe si un timp pentru a coase;

Un timp pentru a pastra tacerea si un timp pentru a vorbi;

Un timp pentru a iubi si un timp pentru a ura;

Un timp pentru razboi si un timp pentru pace.

Viata este un ciclism constant printre faze de expansiune si contractie. Cateodata suntem capabili sa iesim si sa nu facem nici o greseala. In alte momente fugim acasa lingandu-ne ranile. Prin recunoasterea in ce tip de ciclu te afli chiar acum poti sa plutesti cu acesta, in loc sa ii opui rezistenta. Intr-o faza de contractie, acest lucru inseamna sa iti petreci mult timp gandindu-te si jurnalizand, citind, muncind la dezvoltarea personala pentru a-ti dezvolta abilitatile, mergi la scoala, petreci mult timp cu familia ta. Intr-o faza de expansiune inseamna sa iei cateva proiecte ambitioase si sa te fortezi, sa te alaturi unui nou club, sa intalnesti persoane noi, sa iti asumi noi responsabilitati, sa te bucuri de noi experiente.

De asemeni, apar probleme atunci cand ramai blocat o perioada prea lung intr-o faza. O faza a contractiei prelungita poate duce la depresie. O faza prelungita a expansiuni poate construi stres si anxietate.

Viata necesita cicluri de efort si de odihna- asta este ceea ce ne face mai puternici.