Obiceiuri care te vor face mai puternic

„ Ai putere nelimitata asupra mintii tale – nu asupra evenimentelor exterioare. Realizeaza acest lucru si vei gasi putere.” – Marcus Aurelius

Aceste mici schimbari in rutina ta zilnica vor face o diferenta majora in viata ta prin a te ajuta sa cresti mai puternic si mai capabil pe termen lung:

  1. Fa-te oarecum incomod. Poate ca te simti confortabil plutind in micul tau lac cu care esti obisnuit, dar daca nu iti depasesti zona ta de confort si nu mergi in apele invecinate nu vei descoperi niciodata frumusetea si imensitatea oceanului. Nici macar nu vei sti ca exista. A te agata de ceea ce este confortabil poate fi chiar motivul pentru care simti ca ceva lipseste din viata ta. Doar pentru ca te aventurezi in lume nu inseamna ca nu mai poti sa te intorci acasa oricand doresti. Este in regula sa te intorci de unde ai plecat, dar nu este in regula sa nu pleci niciodata.
  2. Lucreaza la obiective substantiale. Cel mai rau lucru pe care il poti face este sa fixezi obiective personale care sunt mult mai jos decat ceea ce esti capabil sa realizezi. A te multumi cu mediocritatea cand stii ca esti capabil de a face mult mai mult este condamnabil. Prea multe persoane nu realizeaza acest lucru decat cand este prea tarziu. Cred ca esecul este cel mai rau rezultat al unui obiectiv. Dar adevarul este ca atunci cand un obiectiv este fixat asa cum trebuie esecul te aduce mai aproape de succes, pentru ca te invata lectii despre ce anume nu functioneaza. Esecul te lasa sa mergi mai departe in timp ce mediocritatea te mentine departe de a-ti atinge potentialul maxim. Viata este scurta. Daca ai mereu succes dar te simti incomplet poate ca este timpul sa iti reevaluezi obiectivele. Urmareste ceva atat de semnificativ incat chiar daca esuezi iti este mult mai bine pentru ca ai incercat.
  3. Hraneste-ti propria valoare. Cea mai rea singuratate – aceea de care nu poti scapa – este cand esti inconfortabil cu tine insuti. Daca te simti singur este timpul sa te iubesti mai mult. Daca nu esti in pace cu tine insuti nu vei fi in pace in compania altor persoane. Poate ca te vor distrage pentru o perioada, dar adevarul va iesi in cele din urma la iveala. Aproape tot ceea ce faci si gandesti este o reflectie a ceea ce crezi despre tine insuti. Nu poti depasi limitele pe care le fixezi. Daca astepti mai putin de la tine nu te vei ridica niciodata la potentialul tau maxim.
  4. Spune-ti povestea corecta. Iti spui o poveste in mintea ta in fiecare zi. Indiferent unde te afli sau ce faci intotdeauna o reciti. Aceasta poveste alcatuieste o mare parte din cine esti – construiesti mult din viata ta din aceasta poveste. Fie o vei folosi in avantajul tau sau aceasta te va folosi pe tine. De aceea trebuie sa iti spui povestea corecta. Daca faci acest lucru te vei simti mai viu, mai uman, mai curajos, mai pasionat si mai iubitor. Daca spui povestea gresita se va intampla exact opusul.
  5. Vorbeste cu persoanele care vad lucrurile diferit. Este in regula sa nu fii de acord cu ideile si opiniile exprimate de alte persoane, dar acest lucru nu iti da dreptul sa le discreditezi caracterul doar pentru ca nu iti place ce spun. Invata sa apreciezi perspective noi si interesante atunci cand le intalnesti chiar daca acest lucru inseamna sa iti deschizi mintea dincolo de ceea ce gasesti confortabil. Inainte de a fi prea tarziu acorda atentie persoanelor din jurul tau si gaseste o persoana ce crede si intelege anumite lucruri foarte diferit de perspectiva ta si poarta o conversatie deschisa cu ea. Va fi o experienta sanatoasa pentru amandoi.
  6. Evita persoanele care te mentin pe loc. Trebuie sa faci alegeri si sa actionezi prin lucruri ce vorbesc sufletului tau. Nu trai o viata de saracie emotionala in care fericirea ta depinde de permisiunea altor persoane. Acorda-ti permisiunea de a urma calea ce te face fericit. Realizeaza ca anumite persoane din viata ta vor refuza sa mearga alaturi de tine cand pornesti in aceasta calatorie si acest lucru este in regula. Cateodata cand iti iei angajamentul de a-ti crea propria fericire te loveste de perceptia altor persoane. Cateodata cand castigi ceva extraordinar trebuie sa renunti la altceva. Si cateodata acel lucru este o relatie ce nu este in folosul tau.
  7. Fa fata lucrurilor in mod eficient. Fiecare fiinta umana face parte dintr-o tragedie la un moment dat. Nimeni nu este imun. Nu stii niciodata ce va urma – o unda usoara sau un val urias. Tot ceea ce poti face este sa ii faci fata in mod eficient, astfel ca atunci cand vine valul cel mare sa poti sa plutesti deasupra lui in loc sa te ineci. Cheia este sa ramai pozitiv deoarece daca nu poti sa razi un pic cand lucrurile nu merg asa cum ai planificat atunci vei pierde. Fiecare eveniment din viata ta este fie bun pentru tine, fie iti aduce acel lucru pe care trebuie sa il infrunti pentru a crea bunatate in viitor.
  8. Fii prezent. Procesul de a-ti urma calea este important nu viteza cu care mergi pe el. Fericirea este gasita pe parcursul calatoriei nu la destinatie. Incetineste pentru a aprecia padurea cu fiecare copac al ei. Ai o sansa mai buna de a vedea cu adevarat unde te afli cand te opresti din alergat. Ai puterea de a-ti face momentele mai placute prin a realiza ca unde te afli acum perfect. Trebuie sa sarbatoresti bunatatea ce te inconjoara si cat de mult ai avansat mai degraba decat a te concentra exclusiv pe ce mai trebuie sa faci.

Leave a Reply